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如何提高新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何加速新陈代谢？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

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相关问题

而走动、可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。加强蛋白质和醣类的代谢，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。身体代...

怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，那么，负重则会增加消耗。代谢速率可达静止不动时的20倍。能量消耗还会继续维持高水平一段时间。总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。